viernes, 22 de julio de 2011

El turno del Sushi

Normalmente al hablarle de sushi a mis conocidos, familiares o amigos la repuesta o comentario más común suele ser "puaj" no me gusta el pescado crudo... estas palabras suelen ser acompañadas por una expresión como de haber chupado un limón. Esto no es más que el resultado de la falta de información sobre esta preparación, ya que puede estar compuesta por distintos ingredientes y podemos adaptarlo un poco a nuestros gustos utilizando marisco cocido, pescados ahumados, etc.


Este plato de origen Japones tiene unos orígenes muy distintos a lo que hoy conocemos, el significado de su nombre es arroz avinagrado (su = vinagre shi = arroz) y en su mismo nombre esta la clave de su origen, ya que nace como método de conservación de pescado. En el siglo VI pescadores japoneses adoptan una modalidad china de conservar sus capturas, la misma trataba en salar los pescados y colocarlos en unos barriles cubiertos con arroz y le colocaba un peso encima para prensar el mismo. Este proceso duraba todo un año donde el arroz se fermentaba y protegía el pescado gracias a los ácidos lácticos y la sal, transcurrido ese periodo de tiempo el pescado se extraía del arroz y se consumía, pero el arroz se debía descartar por el alto contenido de sal. Recién en el año 1850 cuando un cocinero Japones sirvió en un evento lo que seria el primer nigiri, que estaba compuesto por arroz vinagre de arroz (para dar ese toque ácido característico del sushi tradicional) y a diferencia del nigiri de hoy en día este cocinero maceraba el pescado en salsa de soja para conservar el pescado durante mas tiempo, así
que no era necesario mojarlo en salsa de soja antes de consumirlo.

Por lo general el sushi se presenta en raciones muy pequeñas, del tamaño de un bocado, si se sirven con pescado y enrollado en una hoja de alga nori se denomina Maki (rollo), si se trata de una especie de bolita de arroz cubierta por una lamina de pescado hablamos de nigiri, cuando el pescado se encuentra metido en una bolita de tofu frito se llama inari. Las variedades mas populares son el Makisushi y el Nigirisushi pero tambien se suele ofrecer como sushi un plato a base de pescado crudo pero sin arroz llamado Sashimi aunque este no es una variedad de Sushi
.

Para comer el sushi se disuelve un poco de wasabi (pasta verde hecha a base de una raíz muy picante) en salsa de soja donde se remojara cada pieza de sushi antes de ser llevada
 a la boca.

martes, 5 de julio de 2011

Rollitos de calabacín o zucchini

La  Cucurbita pepo es una planta cuyo fruto más conocido como calabacín o zucchini tiene su origen en el continente Americano y se presenta en múltiples formas y colores, pero todas concuerdan en su alto contenido de agua un 93 % exactamente y también por su riqueza en minerales sobre todo vitamina C, potasio y betacaroteno. Pero no solo se aprovecha su fruto sino también su flor la cual cada vez toma mas protagonismo en la cocina contemporánea.

El calabacín es  muy utilizado en la cocina mediterranea tanto para cremas como también como eje en preparaciones como la paella de verduras o como la que les presento a continuación.

En la misma aprovecharemos para utilizar cebolla caramelizada, la cual les enseñe a prepararla en publicaciones anteriores.


Rollitos de calabacín o zucchini

Ingredientes:

Calabacín
Panceta ahumada o bacon
Jamón crudo
Queso
Sal
Pimienta
Aceite de oliva extra virgen
Cebolla caramelizada * (ver recetas anteriores)

Consejo:
Elije el queso que más te guste, la oferta en el mercado es muy amplia si puedes prueba con alguno ahumado, pero sobre todo el punto a tener en cuenta es que funda muy bien eso es esencial.