miércoles, 22 de junio de 2011

Piña o ananá

El otro día estuvimos con mi familia en casa de amigos donde la anfitriona nos convidó con una refrescante agua de piña o "ananá" para América del sur.
Y como en europa estamos dando la bienvenida al verano decidí compartir mi propia versión de esta sencilla receta. Todos conocemos las propiedades diuréticas de la piña que agregadas a la gran cantidad de fibra, pectina y vitamina C y el bajo contenido calórico es especial para la gente que quiere bajar de peso.


Consejos:
*pueden saborizarla con cascaras de cítricos o canela o incluso mezclarlo con otras frutas.